Uống vitamin C có tác dụng gì đối với sức khỏe?

  • Ngày đăng : 25-08-2021
  • 655 lượt xem

Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu cho sự sinh trưởng và hoạt động bình thường của các chức năng trong cơ thể. Cơ thể bạn không tự sản xuất được vitamin C và nó có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe của cơ thể, tan trong nước và là một chất chống oxy hóa hiệu quả. Vậy cụ thể uống vitamin C có tác dụng gì?

Bí quyết giảm cân bằng yến mạch trong 1 tuần không cảm thấy ngán

  • Ngày đăng : 23-08-2021
  • 724 lượt xem

Nếu quan tâm đến chế độ ăn giảm cân an toàn và tốt cho sức khỏe thì bạn không nên bỏ qua bí quyết giảm cân bằng yến mạch luôn được nhiều chị em ủng hộ.  

Muốn có da đẹp dáng xinh, nhất định chị em không nên bỏ qua thức uống “chanh sả” này.

  • Ngày đăng : 20-08-2021
  • 943 lượt xem

Nếu uống nước lọc khiến chị em cảm thấy nhạt miệng, ít hứng thú, vậy thì hãy thử thay 1-2 ly nước lọc bằng loại nước chanh sả gừng mà chúng tôi gợi ý sau đây. Đảm bảo dáng bạn sẽ đẹp lên trông thấy!